Beste Wellness in China

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Ein privater Flügel des Sommerpalasts, in dem Innenhöfe aus der Ming-Dynastie zu einem Weltklasse-Spa werden.

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Chinas berühmteste Apotheke - eine 350 Jahre alte TCM-Institution mit Beratungen, Massagen und Heilmitteln.

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Eines der besten Hotel-Spas Asiens - mit Behandlungsräumen direkt auf die Skyline des Bund.

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Shanghais lebendigster Morgen: Tai-Chi unter den Platanen, danach Tango auf der Terrasse.

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Eine 280 Jahre alte Shanghai-TCM-Marke - Kräuterkliniken, Tuina-Massage und Mittel, auf die Einheimische schwören.

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Ein Spa über dem Huangpu-Fluss mit Behandlungen rund um die traditionelle chinesische Heilkunst.

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Die kompletten 14 km auf der Stadtmauer aus der Ming-Dynastie radeln, während der Himmel bernsteinfarben wird.

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Ein hundert Jahre altes Freiluft-Teehaus im Volkspark, in dem Chengdus berühmte Genusskultur lebendig wird.

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Ein Dorf aus restaurierten Steinhäusern in einem Teetal, nur Minuten vom Lingyin-Tempel entfernt.

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Die TCM-Halle von 1874, genannt 'das südliche Tong Ren Tang' - Diagnose, Kräuter und Tuina in einem Innenhof aus der Qing-Zeit.

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Ein 13 km langer Küstenweg mit der Skyline von Hongkong am Horizont - Shenzhens beste kostenlose Therapie.

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In Hügelbecken über dem Fluss baden - im Thermalbad-Ort, der älter ist als Chongqings Wolkenkratzer.

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Guangdongs klassischer Thermalquellen-Kurzurlaub - eine Stunde in die Hügel hinter Guangzhou.

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Harbins kühnste Tradition: Einheimische springen in ein Loch, das ins zugefrorene Eis des Songhua-Flusses geschnitten ist.

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Das klassische Dali-Ritual: ein ganzer Tag Radfahren rund um einen See, umringt von den Cangshan-Bergen.

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Mit der Seilbahn auf den Cangshan-Kamm: Kiefernwälder, Bergluft und der Erhai-See, der sich unten ausbreitet.

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Jeden Winter überwintern 10.000 sibirische Möwen am Grünen See in Kunming - und der Park wird zum Fütterungsfest.

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Eine von Korallen gesäumte Insel vor Sanya, an der das Wasser klar genug ist, um die Fische vom Boot aus zu sehen.

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Sanyas klassischer Strand: 7 km weißer Sand und Palmen hinter dem Wasser - die Hainan-Küste vom Postkartenmotiv.

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Die kaiserlichen Thermalquellen von Nanjing-Tangshan - schon seit der Ming-Dynastie zum Baden, eine Stunde von der Stadt entfernt.

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Acht baumgesäumte Alleen mit Kolonialvillen, die am entspanntesten Strandspaziergang Chinas enden.

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Der heilige daoistische Berg, der direkt aus dem Gelben Meer aufsteigt - seine Gipfel in Legenden gehüllt.

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Xiamens Küstenringstraße mit dem Rad - 43 km Meerblick, Strände und die beste Luft der Insel.

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Auf einem Bambusfloß den Yulong-Fluss hinuntertreiben, vorbei an Wasserbüffeln und dem ruhigsten Karst Guilins.

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Tengchongs 'Meer der Hitze': Vulkanbecken, dampfende Flussbetten und Dampföffnungen zum Eierkochen.

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Zhangzhous Antwort auf den Strand: eine raue Insel aus Meeresfrüchten, Sand und dem 'windbewegten Stein'.

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Ningbos großer See - 45 km Ufer, Radwege und der Fisch, der die Küche der Stadt geprägt hat.

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Mitten in den Terrassen übernachten: ein Hani-Dorf mit Pilzdächern und ein Spaziergang im Morgengrauen an den Reiswällen.

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Einer der großen Treks der Welt: zwei Tage entlang einer Schlucht, in der sich der Jinsha-Fluss durch die Berge kämpft.

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Einen der seltensten Primaten der Welt aufspüren - den Weißkopf-Langur, der nirgendwo sonst auf der Erde vorkommt.

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Mineralische Thermalquellen am Rand der Wüste, mit TCM-Massage, um einen Tag voller Dünen und Staub wieder gutzumachen.